Rollitos de pescado con salsa blanca
¡Prepara rollitos de pescado con salsa blanca deliciosos y fáciles, una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 para beneficiar la salud cardiovascular!
Ingredientes
- 200 g de florcitas de coliflor (frescas o congeladas)
- 4 filetes de merluza (sin espinas)
- 4 cucharadas de Cereal Infantil Multicereal NESTUM®
- 100 cc de caldo casero de verduras
- 300 cc de Leche NAN OPTIPRO con HMO 3 preparada
- 2 cucharadas de queso rallado
Paso a paso
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Cocinar las florcitas de coliflor al vapor. Reservar.
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Espolvorear cada filete con 1 cucharada de Cereal Infantil NESTUM Multicereal. Arrollar.
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Colocar en una fuente para horno, cubrir con el caldo, tapar con papel aluminio y cocinar en horno moderado durante 15 minutos.
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Licuar las florcitas de coliflor hervidas con la Fórmula de Crecimiento para Lactantes NAN OPTIPRO con HMO 3 preparada hasta obtener un puré.
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Colocar la preparación en una cacerolita, agregar el queso rallado y calentar.
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Bañar los rollitos con la salsa.
Producto Utilizado
Cereal Infantil NESTUM® Multicereal
NESTUM® Multicereal aporta Vitaminas y Minerales, sin azúcar agregada.
AVISO IMPORTANTE
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y Cereales NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.
Tips sobre los ingredientes:
Tip number 1
Utiliza pescado fresco y de calidad para obtener un mejor perfil nutricional en los rollitos.
Tip number 2
Puedes agregar especias y hierbas aromáticas para realzar el sabor de los rollitos.
Tip number 3
Conserva los rollitos en el refrigerador en un recipiente hermético por un máximo de 2-3 días.
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