Lactancia materna
La leche materna es el mejor alimento que le podés dar a tu bebé. Le proporciona todos los nutrientes que necesita y, además, es especial para su organismo, lo que facilita su digestión.
• Al alimentar a tu hijo con leche materna, se fortalecen los lazos afectivos y la relación madre-hijo y se genera un mayor apego entre ambos.
• El calostro, que es la leche que se produce durante los primeros días, además de ser rica en proteínas y vitamina A, contiene anticuerpos que ayudan a proteger a tu bebé contra infecciones durante sus primeros meses de vida.
• Cuando sientas que tu bebé ha terminado de mamar, retirá el pecho de su boquita ayudándote con los dedos, así suspenderá la succión y podrás prevenir una lesión en el pezón.
• Para asegurarte de que tu pequeño vacíe ambos pechos, procurá partir siempre con el pecho que terminaste.
• Si tenés los pezones lastimados, procurá poner un poco de tu misma leche sobre ellos, es el mejor lubricante natural.
• Es importante que encuentres una posición cómoda para amamantar. Un buen consejo es ir variando las posiciones para evitar molestias en la espalda.
-
20 -
14
-
17
-
50
-
11
Artículos relacionados
Gritos en la noche: ¿qué puedo hacer?
Me cuesta mucho que mi hijo se tranquilice, ¡se despierta a media noche gritando! ¿Qué se puede hacer en estos casos?
2min leer
¿Cuándo debo notificar el embarazo a la empresa?
Comunicar a mis familiares que estaba embarazada no me costó nada. Pero comunicárselo a mi jefe, ¡es harina de otro saco! ¿Cuál es el mejor momento? ¿Cambiarán mis condiciones?
2min leer
Los hidratos de carbono o glúcidos
Los hidratos de carbono son imprescindibles durante el embarazo puesto que aportan energía. Pero, cuidado, no todos los alimentos que contienen glúcidos sirven por igual.
4min leer
¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?
Quiero sentirme bien y segura en el hospital donde voy a dar a luz.
2min leer
¿El padre debe estar presente en la sala de partos?
¿El parto es una dura prueba para nosotras? ¡Para los futuros padres también! Es una auténtica maratón para quienes están presentes en la sala de partos a fin de asistir al nacimiento del bebé.
3min leer
Mi octavo mes de embarazo
Ya llevo entre 33 y 36 semanas sin la menstruación; es decir, entre 31 y 34 semanas de embarazo. El bebé se prepara para salir: se coloca con la cabeza hacia abajo.
3min leer
¡Estoy pensando en tener un bebe! ¿Me hago un chequeo?
Está decidido, ¡quiero ser madre!
5min leer
Los ácidos grasos esenciales
Los ácidos grasos esenciales son constituyentes de los lípidos de los alimentos y
3min leer
Siento calambres y tengo las piernas hinchadas
Los calambres son molestias bastante frecuentes, especialmente al final del embarazo.
3min leer
Inquietudes sobre el embarazo y soluciones alimenticias
El embarazo es emocionante, vivificante y completamente distinto para cada mujer.
6min leer
Preguntas para la primera cita prenatal
Tu primera cita prenatal está aquí, ¡qué emoción!
2min leer
13 Semanas de embarazo: ¿Qué sucede contigo y tu bebé?
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
4min leer
Mi embarazo de 21 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
2min leer
Mi embarazo de 29 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
2min leer
Mi embarazo de 37 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
1min leer
Mi embarazo de 7 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
2min leer
: Preparate para la llegada de tu bebé: Todo lo que debés saber
Descubre cómo prepararte para la llegada de tu bebé con nuestra guía completa.
5min leer
¿Cómo aliviar la acidez en el embarazo?
Cuando quedas embarazada aparecen algunos síntomas molestos, entre ellos la acidez y agrieras, aunque con el tiempo pasa, podes aliviarlo y sentirte mejor.
4min leer
¿Cómo controlar el reflujo de tu pequeño?
Es normal que un bebé regrese una pequeña cantidad de leche cada vez que se alimenta, de hecho se considera que durante los primeros 3 meses de vida esta es una condición que podría presentarse has
2min leer
