Guía sobre controles prenatales: todo lo que necesitas saber

El cuidado prenatal es la atención médica que recibís durante todo el embarazo.

Durante esta etapa, tu cuerpo estará experimentando cambios, y para evitar complicaciones antes, durante y después del parto, es necesario seguir un calendario prenatal para asistir a todas las citas que el personal médico te programe. Incluso cuando creas que no es necesario, en cada una de estas consultas prenatales revisarán tu estado de salud y el de tu bebé. ¡Asegurate de no perderte ninguna!

¿Cuáles son los objetivos del cuidado prenatal?

• Prevenir, diagnosticar y tratar las complicaciones que se puedan presentar durante el embarazo.
• Vigilar el crecimiento y estado de salud del bebé.
• Detectar posibles enfermedades de la madre.
• Aliviar molestias propias del embarazo.
• Brindarte tranquilidad y seguridad a través del conocimiento profesional.

Controles prenatales: Todo lo que debes preguntar

¿Cómo está mi bebé? y otras preguntas sobre el desarrollo y crecimiento del bebé, como su tamaño, posición y latidos cardíacos, son cuestionamientos que podrías hacer en tus controles prenatales.

Aquí encontrarás algunas sugerencias de preguntas que podés hacer relacionadas con tu embarazo, salud y bienestar. Los controles prenatales son una oportunidad para obtener la orientación y el apoyo que necesitás para tener un embarazo saludable y un parto seguro.

Estás próxima a tener tu primera cita prenatal, ¡qué emoción! Con todas las cosas que están sucediendo, es útil tener a mano una lista de preguntas sobre el embarazo para formular a tu médico. ¡Prepará tus dudas y disfrutá de este hermoso proceso! Estas son algunas ideas de preguntas.

• ¿Existe algún riesgo de problemas de salud o complicaciones?
• ¿Cuándo serán los próximos ultrasonidos?
• ¿Cuál es la alimentación durante el embarazo que debo seguir? ¿Qué comer y qué evitar?
• ¿Cuánto y qué tipo de ejercicios debo hacer durante el embarazo?
• ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo?
• ¿Hay restricciones para viajar durante el embarazo?
• ¿Hay productos de belleza que debería evitar?
• ¿Cómo debo proteger mi piel del sol durante el embarazo?
• ¿Puedo tomar todos los medicamentos que estoy usando actualmente o hay alguno que deba evitar?
• ¿Cuáles son las mejores vitaminas y suplementos antes, durante y después del embarazo?
• ¿Cuándo y dónde puedo tomar clases prenatales y psicoprofilácticas?
• ¿Cómo será mi aumento de peso durante el embarazo? ¿Qué puedo esperar y cuándo?
• ¿Cuándo y cómo se realiza la prueba de diabetes gestacional?
• ¿Cuáles son las posiciones seguras para dormir durante el embarazo?
• ¿Cuáles son los síntomas comunes del embarazo y cuáles de ellos requieren atención médica?
• ¿Cuándo y cómo debo empezar a planificar mi parto?
• ¿Cuáles son las opciones de parto disponibles?
• ¿Cómo puedo hacer ejercicios pélvicos de piso de manera segura?
• ¿Cuándo y cómo obtengo certificados de maternidad para la licencia por maternidad, según las leyes locales?
• ¿Cuándo debo agendar el ultrasonido de las 12 semanas?

Preguntas sobre las pruebas prenatales

• ¿Qué son y cuál es el objetivo de las pruebas prenatales estándar?
• ¿Hay otras pruebas que puedan ser relevantes dada mi edad y mi historial médico/genético?
• ¿Cuándo se realizarán las pruebas prenatales?
• ¿Cómo se llevan a cabo las pruebas prenatales?
• ¿Puede alguien acompañarme durante las pruebas para brindarme apoyo?
• ¿En cuánto tiempo estarán listos los resultados?
• ¿Cuál es el nivel de eficacia de cada prueba prenatal, ya que pueden variar?
• ¿Si necesito hablar con alguien, hay algún tipo de apoyo o terapia disponible?
• ¿Qué vitaminas y suplementos debo consumir para prepararme?

¿Cuántas veces debes de acudir a las citas de cuidado prenatal?

Todo dependerá de tu estado de salud y de tu médico. Sin embargo, se recomienda de 9 a 11 citas durante el embarazo, esperando que al menos visites al médico una vez al mes. ¡Asegurate de seguir tu calendario prenatal para un cuidado óptimo!

La frecuencia recomendada para un embarazo sin riesgo es de:

• Cada 4 semanas durante las primeras 28 semanas de gestación
• Cada 2 a 3 semanas entre la semana 28 a la 36
• Semanalmente después de las 36 semanas

¿Cómo es el proceso de los controles prenatales?

En la primera cita, compartirás con el médico los antecedentes familiares tuyos y del papá, para que pueda crear la historia clínica y analizar si hay posibles factores de riesgo.

Te realizará un examen físico general para conocer tu estado de salud y, si es necesario, solicitará tratamientos para contrarrestar infecciones o enfermedades.

El médico pedirá estudios de laboratorio integral que dependerán de tu estado de salud. ¡Asegurate de proporcionar toda la información necesaria para un cuidado completo! Algunos de ellos son:

• Hepatitis B
• Sedimento de orina
• Urocultivo
• Glicemia
• Hemograma
• Grupo Rh
• Detección de déficit de vitamina D
• Screening para detectar hipotiroidismo

Ultrasonidos

Durante el primer trimestre, deberías realizarte al menos dos ultrasonidos:

• El primero, durante las primeras 8 semanas. Su objetivo es confirmar el embarazo, verificar que la edad del embrión coincida con la calculada según la fecha de la última menstruación y asegurarse de la presencia de latido cardíaco fetal.
• El segundo ultrasonido debe realizarse entre las 11 y las 14 semanas, siendo uno de los ultrasonidos más importantes del embarazo. Permitirá descartar la presencia de enfermedades cromosómicas, como el Síndrome de Down, así como realizar un estudio estructural básico del feto.
• El ultrasonido más crucial durante esta etapa debe realizarse entre las 18 y las 22 semanas, analizando con extremo cuidado cada una de las estructuras fetales para asegurar, en la medida de lo posible, su adecuado desarrollo, formación y funcionamiento. ¡Es fundamental para el cuidado de tu bebé!

¿Cuáles son los especialistas que ofrecen cuidados prenatales?

• El médico obstetra ginecólogo será siempre la primera opción a la que debés acudir para el cuidado prenatal.
• Un médico general que te conozca y esté al tanto de tus antecedentes heredofamiliares.
• Los especialistas en medicina materno-fetal cuando la madre se encuentre en situación de riesgo.
• Enfermeras parteras certificadas. ¡Asegurate de tener un equipo médico en el que confíes para el cuidado de tu embarazo!

Lo más importante es cuidar de tu salud y la del bebé durante el proceso del embarazo, ya sea de manera pública o privada. Es necesario que acudas a las revisiones con el fin de llevar un embarazo pleno y sano. ¿Resolvimos tus dudas? ¡Recibí más información como esta y sé parte de nuestra comunidad! ¡Cuidate y disfrutá de esta hermosa etapa!