Mi embarazo de 40 semanas

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Sep 20, 2022

1 min

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

Son los últimos días de tu embarazo, seguramente estás ansiosa por conocer a tu bebé y has estado preparando todo para que su estancia sea increíble. A continuación, te damos algunos tips para sobrellevar los últimos momentos.

¿Qué pasa contigo?

Si aún tienes reflujo o agruras, evita la comida grasosa, capeada o frita.
Para aliviar el estreñimiento, aumenta tu ingesta de fibra y bebe suficiente agua.
Si por las noches te resulta complicado descansar, puedes tomar un baño caliente y acomodar varias almohadas para encontrar el punto de comodidad.

¿Qué pasa con tu bebé?

A pesar de que el vello que lo recubre ha desaparecido casi por completo, tu bebé podría nacer con un poco de pelito en su cuerpo.
Sólo los pliegues de su piel siguen teniendo esa capita blanquecina que lo protege.

¿Qué hacer esta semana?

¿Siente contracciones? Toma nota de la frecuencia y duración de cada una.
Prepara toallas femeninas para el posparto.

Si durante tu embarazo estuviste practicando yoga o alguna otra actividad física, probablemente te será más sencilla la hora del parto.

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