¡A comer con las manos!
Podés ofrecerle alimentos que sean fáciles de asir y de texturas suaves
Podés ofrecerle alimentos que sean fáciles de asir y de texturas suaves, para evitar que se atraganten si no los mastican muy bien.
Algunas opciones:
• Pan ligeramente tostado, bizcochos secos (tipo tostadas), galletitas simples sin rellenos, vainillas.
• Frutas en cubitos y peladas como banana, manzana, pera.
• Vegetales cocidos como cubitos de papa, bastones de zanahoria.
• Bastoncitos de queso fresco.
Hay alimentos que NO deberías ofrecerle hasta, por los menos, los 3 o 4 años: los que son pegajosos, muy pequeños o duros, ya que con ellos se puede atragantar e impedir el paso del aire. Entre estos se encuentran los vegetales crudos como zanahoria, arvejas, apio, tomates cherries, granos de choclo, las frutas como uvas, semillas, nueces, maní, almendras, pasas de uva y dulces como pochoclos, caramelos duros y chupetines. (les sacamos todos los artículos como “las” o “los”)
De todos modos, es importante enseñarle a los niños desde pequeños que existen horarios establecidos de comida. Esto les ayudará a crear buenos hábitos para el futuro, evitando que se acostumbren a comer fuera de hora y a saltear las comidas principales a través de las cuales cubren, principalmente, sus necesidades de nutrientes.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Artículos relacionados
El bebé y las cuatro comidas
Ya está, mi bebé come cuatro veces al día como los mayores. Descubre nuevos sabores cada día y se abre al mundo rápidamente. ¿Cómo puedo estar segura de adaptar bien sus comidas?
4 min leer
Consejos para un Destete Respetuoso: Amor y Tranquilidad
Descubrí cómo lograr un destete respetuoso con amor y tranquilidad. Encontrá consejos clave para un proceso amoroso con tu bebé.
5 min leer
Mitos de los colados GERBER®
En muchas ocasiones, la mala información se extiende de boca a boca y puede influir sobre las decisiones adecuadas, principalmente en temas tan delicados como la alimentación complementaria de un b
2 min leer
Transporte seguro de alimentos
Para lograr una verdadera alimentación saludable, las comidas ofrecidas deben ser seguras, además de nutritivas, variadas y congruentes con las necesidades de cada persona.
2 min leer
Sal en los alimentos del bebé
A nivel internacional, los profesionales y organizaciones en salud, han expresado preocupación por el excesivo consumo de sodio que caracteriza a las dietas modernas, lo cual se ha relacionado con
2 min leer
Importancia del ambiente a la hora de la alimentación
El ambiente que se experimenta mientras se realizan las comidas, es de vital importancia para el establecimiento de hábitos saludables a largo plazo en los niños pequeños.
2 min leer
Tu guía para comenzar a darle a tu bebé alimentos sólidos
-
8 min leer
Integración del bebé en la mesa familiar
La integración de tú bebé en la mesa es un evento familiar importante y deseable, pero depende de la presencia de muchos factores.
2 min leer
Higiene y manipulación de alimentos “peligrosos”
El tema de alimentación saludable en la infancia, sobre todo cuando se inicia la etapa complementaria a la leche materna, no solo depende del tipo, variedad y cantidad de comidas que se ofrezcan, s
3 min leer
Señales de hambre y satisfacción de tu bebé de 6 a 12 meses
-
3 min leer
¿Cómo lidiar con familiares a la hora de la alimentación?
En muchas ocasiones, los padres de un niño (a) pequeño (a) se esfuerzan para instaurar buenas prácticas de alimentación y hábitos saludables en el hogar; sin embargo el rol de otros miembros de la
2 min leer
¿Cómo asegurarse de estar dándole los mejores alimentos a mi bebé?
Acabo de iniciar la diversificación alimentaria de mi hijo, pero no sé si es mejor prepararle los purés y compotas yo misma o comprarle tarritos ya preparados.
5 min leer
¿Cómo ofrecerle sus primeros alimentos sólidos?
Los Cereales Infantiles son ideales para cubrir parte de los requerimientos nutricionales diarios de tu
2 min leer
Los beneficios de los cereales
Las papillas de cereales, el inicio de la alimentación complementaria.
3 min leer
Importancia del hierro en la dieta
El hierro es tal vez el nutriente de mayor preocupación para los profesionales en salud durante la infancia, ya que a partir de los 6 meses de edad, las reservas del bebé se agotan y el contenido e
2 min leer
El consumo de fibra en niños sanos
Los primeros años en la vida de un niño (a) son fundamentales para la creación de buenos hábitos de alimentación, entre ellos: comer frutas y vegetales en todas las comidas, incluir pescados dos ve
2 min leer
Consumo de pescado en la infancia
El pescado es un alimento nutricionalmente valioso, ya que aporta proteína de buena calidad, grasas saludables, hierro, vitaminas y minerales a la dieta.
2 min leer
4 Nutrientes que no pueden faltar en la dieta de tu bebé
Un bebé necesita de todos los grupos alimenticios para crecer saludablemente, pero podrían mencionarse 4 nutrientes básicos en su dieta:
2 min leer
